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Author: Salud.gt

Salud.gt es una publicación digital de salud y bienestar en español. Nuestro equipo editorial investiga y redacta guías, artículos y noticias sobre nutrición, salud física y mental, padecimientos y prevención, con información basada en fuentes confiables.

¿Qué es la Salud?

La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social de una persona. Se trata de un concepto amplio que abarca no…

¿Qué es Bienestar?

El bienestar es un concepto amplio que se refiere al estado de completo bienestar físico, mental y social de una persona. Se trata de…

¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una afección común en la que la presión en las arterias se mantiene demasiado alta.…

¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones y las de los demás, así como de gestionarlas de manera…

¿Qué es el burnout?

El burnout es un síndrome de agotamiento profesional que se caracteriza por una pérdida de motivación y un sentimiento de fracaso en el trabajo.…

¿Qué es el Desarrollo Personal?

El desarrollo personal se refiere al proceso en el que una persona se esfuerza por mejorar y crecer como individuo. Puede incluir cambios en…

Los polifenoles y la salud preventiva

Desde hace un tiempo, los polifenoles y flavonoides han ganado gran relevancia en la salud preventiva. No obstante, poco se conoce aún respecto a estas sustancias,…

¿El alcohol afecta el período menstrual?

El alcohol puede afectar diferentes cuestiones del organismo de una persona. Una de ellas es el ciclo menstrual. A continuación, veremos cómo el alcohol…