¿Por qué dormir bien, es importante para tu salud?
Cuando una persona está durmiendo, se encuentra inconsciente. No obstante, todas las funciones del cuerpo y del … Leer más
¿Cómo aumentar la grasa quemadora de grasa en el cuerpo?
Cuando se habla de grasa, se tiende a pensar siempre en algo negativo. No obstante, ningún cuerpo … Leer más
El poder de los pensamientos en tu salud física y mental.
Muchas veces, cuando se habla de la prevención de enfermedades, se tiende a hacer referencia al área … Leer más
La salud mental, tu mejor inversión.
Contrario a la creencia popular, la demencia no es una enfermedad de la vejez, y no es … Leer más
Conoce qué es la flexibilidad metabólica.
El cuerpo humano usa dos principales fuentes de energía. Estas son la glucosa y la grasa. La glucosa está … Leer más
Descubre si el cerebro femenino difiere del masculino.
Sabemos que existen diferencias anatómicas entre hombres y mujeres. La conducta de ambos sexos también tiene varias … Leer más
Cómo mantenerse activo en tiempo de crisis
La pandemia del coronavirus ha modificado sustancialmente el estilo de vida de miles de millones de personas … Leer más
¿Cómo el pensamiento sistémico puede cambiar tu vida?
Te ha pasado más de una vez que tratas de resolver un problema de mil maneras. De … Leer más
Llegó enero…¿hacemos una detox?
Fin de año se caracteriza por celebrar comiendo tamales, postres, chocolates, galletas y dulces; bebiendo más de … Leer más
Beneficios del Sol mañanero
El Sol es energía. Los rayos UV del Sol ayudan a producir vitamina D. Esta trae consigo … Leer más
Recibe los últimos artículos en tu bandeja de entrada
Forma parte de nuestra lista de subscriptores, ingresando tu correo electrónico: