¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en el cuerpo humano y es esencial para la producción de hormonas, la formación de…
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En tiempos de crisis, los niveles de estrés, ansiedad, y miedo pueden aumentar de manera exponencial. Es difícil negar el impacto devastador que la…
El aguacate es uno de los alimentos más deliciosos y demandados. Pero, además, a medida que el tiempo pasa, son cada vez más los…
La fibromialgia es una condición que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se…
La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa descamación e inflamación (dolor, hinchazón, calentamiento y coloración). Regularmente las células de la piel…
Los efectos de 3 minutos de ejercicio al día sobre el azúcar en sangre: Lo que se conoce como azúcar en sangre, también llamada…
Como hemos visto en otro artículo, la pandemia ha afectado significativamente a todas las personas, no solamente en los ingresos. La adversidad puede traer…
La respiración como la principal fuente de energía para el cuerpo y la mente Todo el tiempo respiramos. Pero no siempre lo hacemos de…
Ir al médico para un chequeo regular, es tan importante como las comidas diarias, pero de alguna manera los hombres, por mucho que les…
El cuerpo humano usa dos principales fuentes de energía. Estas son la glucosa y la grasa. La glucosa está en el torrente sanguíneo y se almacena…