El estrés representa una respuesta fisiológica de adaptación ante estímulos externos, cuya cronicidad puede derivar en un deterioro de la salud física y mental. Analizamos la ciencia del eje hipotálamo-hipofisario-adrenal (HHA), la liberación de cortisol y el impacto del estrés oxidativo en el organismo.

Nuestro enfoque editorial desglosa los mecanismos de la respuesta de lucha o huida y proporciona recursos técnicos sobre la regulación del sistema nervioso para mitigar el impacto del estrés crónico.