Ir al médico para un chequeo regular, es tan importante como las comidas diarias, pero de alguna manera los hombres, por mucho que les guste cuidar de sus automóviles, motos, lanchas, y dispositivos, tienen menos tendencia a cuidar de sus cuerpos.
Sentirse normal y productivo no es un signo de un cuerpo sano… la mayoría de las enfermedades progresan lentamente y con el paso del tiempo, su intensidad aumenta hasta que no hay más vuelta de hoja.
“Los hombres ponen su salud de último. Su pensamiento es que si pueden cumplir sus roles y obligaciones en la sociedad, entonces están sanos “, dice Demetrius J. Porche, editor en jefe de American Journal Of Men’s Health.
Los hombres también tienen menos probabilidades de ir al médico, sólo cuando sus síntomas se vuelven severos, deciden buscar ayuda médica, pero la mayoría de las veces, ya es demasiado tarde. Estos son los 5 principales riesgos para la salud que los hombres deben tener en cuenta:
1. Problemas cardiovasculares
Fue y sigue siendo una amenaza principal para la salud de los hombres. Las razones no son aparentes, pero se descubre que los problemas cardiovasculares se desarrollan antes en los hombres que en las mujeres. Hay una variedad de enfermedades en la familia cardiovascular, por ejemplo, el paro cardíaco y las arterias endurecidas son una de ellas y la hipertrofia del músculo cardíaco es otra, aún así, podría haber tantas complicaciones en el corazón de un hombre (y en doble sentido!) que pueden pasar desapercibidas.
La popularidad de la enfermedad cardiovascular en los hombres es ampliamente conocida, se produce un tipo de ataque cardíaco debido al bloqueo de una arteria particular que irriga el corazón en sí.
Los hombres deben ser conscientes de su salud circulatoria, controlar el colesterol y la presión arterial con frecuencia e inmediatamente consultar a un médico si sienten que están desarrollando algunos síntomas que no pueden explicarse con un resfriado común o gripe. El ejercicio diario, y oxigenación constante del cuerpo, contribuyen a una mejor salud circulatoria.
2. Cáncer de próstata
Ésta es una de las enfermedades asociadas únicamente con los hombres, porque las mujeres no tienen próstatas: una glándula pequeña detrás del órgano reproductor masculino, que segrega los fluidos necesarios para la salud, nutrición y eyaculación del esperma.
Este cáncer, después del cáncer de piel, es el más frecuente en los hombres. Los informes de cáncer de próstata de WebMD dicen que mientras 1 de cada 6 hombres es diagnosticado con él, es probable que solo uno de cada 35 muera por la misma causa.
El cáncer, aunque crece lentamente y no tiene una potencia para propagarse a las áreas circundantes, a veces es bastante agresivo. Y debido a que aún no se conocen métodos efectivos de detección, el examen rectal (el dedo enguantado) permanece en la parte superior seguido de un análisis de sangre para un antígeno prostático específico.
Las causas específicas del cáncer de próstata aún no se han determinado por completo, pero hay algunos factores de riesgo como la edad, la raza (los hombres negros son más vulnerables), la obesidad y los antecedentes familiares. Los síntomas incluyen dificultad para orinar y disminución de la fuerza en el flujo de orina, disfunción eréctil, sangre en el semen y dolor óseo.
3. Depresión
A pesar de que la depresión no discrimina entre géneros, es más probable que los hombres sean menos diagnosticados porque tratan de actuar con fuerza y responsabilidad y no dejan ver los síntomas normales como la soledad, el llanto, etc. Usualmente los hombres se ponen una máscara falsa de “todo está bien”, pero en el fondo están muriendo, y temen buscar ayuda.
Las investigaciones muestran que la depresión es más frecuente en las mujeres, pero es más riesgosa en los hombres porque la ocultan, ya que la sociedad espera que sean fuertes. “Entonces, en lugar de mostrar tristeza y llanto, los hombres se enojan o se ponen agresivos”, dice Demetrius Porche, del diario estadounidense de salud masculina. “Sienten que no está bien que digan ‘Estoy deprimido’, así que lo manejan de manera incorrecta, como beber demasiado”.
La depresión puede llevar a que uno sea suicida y nuevamente, aunque las mujeres intentan más suicidio, los hombres son más altos en la proporción de hacerlo realmente. Este único hecho transmite un mensaje de cómo la depresión fuerte puede afectar a los hombres. Por lo tanto, si un hombre comienza a sentir trastornos emocionales, debe buscar ayuda y no necesariamente decirle a todos que lo está haciendo.
4. Disfunción eréctil
No es una amenaza para la vida, pero sí puede ser una amenaza para la continuación de toda una generación (hasta cierto punto bajo condiciones extremas).
La disfunción eréctil es causada la mayoría de las veces por problemas cardiovasculares, derrames cerebrales, etc. En general, una disfunción eréctil significa que los vasos sanguíneos del cuerpo no están en buen estado para transportar sangre. La depresión también es una de las causas de la disfunción eréctil porque uno de sus efectos es la pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras.
El tratamiento adecuado es menos común que los métodos de tratamiento temporal, como uso de píldoras azules y Cialis, y todos estos métodos temporales pueden causar problemas de salud importantes como latidos cardíacos irregulares y acelerados, presión arterial alta, irritabilidad, dolores musculares extremos, pérdida auditiva repentina, discapacidad visual y falta de aliento
Los peligros pueden ser más graves si una persona no conoce las contraindicaciones del medicamento que usa para el tratamiento de la disfunción eréctil, para tener una experiencia más satisfactoria, que es el caso en la mayoría de los hombres, lamentablemente. Las contraindicaciones de Cialis, por ejemplo, incluyen anemia, presión arterial baja, angina, intoxicación por alcohol, pene doblado con erección, úlceras y convulsiones. Si una persona tiene alguna de estas condiciones; Los medicamentos para el tratamiento de la disfunción eréctil no deben usarse
5. Consumo de alcohol y lesiones no intencionales.
El consumo de alcohol es más común entre hombres que en mujeres. Junto con el alcohol, fumar también es muy común en los hombres. Las mujeres no fuman mucho.
Los hombres tienen tasas más altas de muertes y hospitalizaciones relacionadas con el alcohol que las mujeres informan en el Centro de control y prevención de enfermedades, y entre los conductores en accidentes fatales de vehículos motorizados, los hombres tienen casi el doble de probabilidades de estar intoxicados.
El consumo excesivo de alcohol puede conducir a la agresión y la incapacidad de pensar y reaccionar adecuadamente, por lo tanto, causar daño a uno mismo u otro. Parece que el abuso de alcohol y las lesiones no intencionales, que pueden causar infecciones en los hombres porque su virilidad no les permite responder adecuadamente, están estrechamente relacionados.
El aumento en el consumo de alcohol también puede interferir con la función testicular y la producción de hormonas, lo que también afecta la salud sexual, lo que resulta en infertilidad, impotencia y reducción de la hormona sexual secundaria masculina.
Forzado por la sociedad y sus sentimientos de virilidad, un hombre tiene dificultades para concentrarse en su salud y bienestar y piensa que trabajar por más horas y ser más productivo es lo que lo define cuando en realidad lo que lo define es su actitud hacia su vida y La vida de otros a su alrededor, que lo cuidan. Si bien ser productivo es una parte esencial de la vida, lo bueno que aporta la productividad es a expensas de la salud.
6. Diabetes: la amenaza silenciosa para la salud de los hombres
La diabetes generalmente comienza en silencio, sin síntomas. Con el paso de los años, los niveles de azúcar en la sangre aumentan y eventualmente se derraman en la orina. La frecuente micción y sed resultantes son las que finalmente llevan a muchos hombres al médico.
El alto contenido de azúcar de la diabetes es cualquier cosa menos dulce. El exceso de glucosa actúa como un veneno lento en los vasos sanguíneos y los nervios en todas partes del cuerpo. Los ataques cardíacos, derrames cerebrales, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones son las consecuencias de la diabetes, en miles de hombres.
Los niños nacidos en 2000, tienen una alarmante probabilidad de uno de cada tres, de desarrollar diabetes en sus vidas. El sobrepeso y la obesidad alimentan la epidemia de diabetes. “La combinación de diabetes y obesidad puede estar borrando algunas de las reducciones en el riesgo de enfermedad cardíaca que hemos tenido en las últimas décadas”, advierte Darwin Labarthe, MD, MPH, PhD, director de la División de Prevención de Enfermedades Cardíacas y Accidentes Cerebrovasculares de la CDC.
El ejercicio, combinado con una dieta saludable, puede prevenir la diabetes tipo 2. La pérdida de peso moderada, para aquellos que tienen sobrepeso, y 30 minutos diarios de actividad física redujeron la probabilidad de diabetes en más del 50% en hombres con alto riesgo en un estudio importante.