La salud mental, tu mejor inversión.
Contrario a la creencia popular, la demencia no es una enfermedad de la vejez, y no es … Leer más
Conoce qué es la flexibilidad metabólica.
El cuerpo humano usa dos principales fuentes de energía. Estas son la glucosa y la grasa. La glucosa está … Leer más
Descubre si el cerebro femenino difiere del masculino.
Sabemos que existen diferencias anatómicas entre hombres y mujeres. La conducta de ambos sexos también tiene varias … Leer más
Cómo mantenerse activo en tiempo de crisis
La pandemia del coronavirus ha modificado sustancialmente el estilo de vida de miles de millones de personas … Leer más
¿Cómo el pensamiento sistémico puede cambiar tu vida?
Te ha pasado más de una vez que tratas de resolver un problema de mil maneras. De … Leer más
Llegó enero…¿hacemos una detox?
Fin de año se caracteriza por celebrar comiendo tamales, postres, chocolates, galletas y dulces; bebiendo más de … Leer más
Beneficios del Sol mañanero
El Sol es energía. Los rayos UV del Sol ayudan a producir vitamina D. Esta trae consigo … Leer más
Diferencia entre Folato y Acido Fólico
Con frecuencia, se escucha acerca de la importancia del ácido fólico. Ello, especialmente en los casos de … Leer más
¿Cómo puede ayudar el aloe vera a la salud de la tiroides?
Determinadas plantas pueden funcionar como medicinas naturales para distintos dolores, enfermedades y problemas de salud preexistentes. En … Leer más
Dormir bien, bañarse con agua fría, y actividad física, podrían ayudarte a bajar de peso
¿Cómo aumentar la grasa quemadora de grasa? Cuando se habla de grasa, se tiende a pensar siempre … Leer más
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