El movimiento alivia los dolores menstruales
Cuando hablamos de dolor menstrual, estamos haciendo referencia a un fenómeno que se conoce también como dismenorrea. … Leer más
Beneficios de la chía y recetas para incluirla en tu comida
A pesar de su pequeño tamaño, las semillas de chía están llenas de nutrientes importantes. Las semillas … Leer más
3 consejos para fortalecer el sistema inmune
El sistema inmune está compuesto por la médula ósea, glóbulos blancos, el bazo y el sistema linfático. … Leer más
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Con frecuencia, escuchamos hablar de que el ejercicio físico es bueno para la salud. No obstante, se … Leer más
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La grasa es necesaria para el adecuado funcionamiento del organismo. Es importante, sin embargo, seguir algunos lineamientos: … Leer más
¿Sabes cuál es el efecto de la alimentación para revertir deterioro mental?
Las enfermedades neurodegenerativas y los trastornos cardiovasculares son patologías frecuentes en las personas en edad avanzada. Se … Leer más
¿Cómo los probióticos ayudan a mejorar el sistema inmune?
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¿Por qué dormir bien, es importante para tu salud?
Cuando una persona está durmiendo, se encuentra inconsciente. No obstante, todas las funciones del cuerpo y del … Leer más
¿Cómo aumentar la grasa quemadora de grasa en el cuerpo?
Cuando se habla de grasa, se tiende a pensar siempre en algo negativo. No obstante, ningún cuerpo … Leer más
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